Портал для блондинок

может у тебя такая конституция? или косточки тонкие? или тебе худоба дискомфорт причиняет? вообще кончено я тебе завидую стоило мне увлечься кулинарией, как я прибавила 5 кило :)) пеку через день разные вкусные кексы, пирожки
может тебе попробовать увлечься домашней выпечкой?

Я бы с радостью, но большую часть моего времени занимает работа, да и кушаю я много.

я – 175 рост,вес 48, ага,счас поправлюсь я!))) ну нееее, тогда я буду не интересной мужчинам,кто любит худеньких и стройных девушек))) а поправиться можно эффективно и красиво только забеременев,ну и возраст конечно..годам к 25–30

Твои утверждения на счет того,что нужно чтоб поправиться мне не понятны. Мне 26,168 рост и 46кг(до родов вес был 56).После родов я сбросила 10 кг безо всяких диет,само по себе всё ушло.

слышала что пиво со сметаной помогает!!!!

По рецепту врача выписывают метандростенолон/метандиенон, он предназначен для детей дистрофиков, для набора мышечой мыссы!;)

У меня тоже такая проблема мой рост 163 а вешу я 39. Кушаю много, но все равно никак не поправляюсь. просто ты не комплексуй по этому поводу и все)

Действительно. Чего ты паришься? Я вешу 49 кг при росте 174 см. Да, ножки худенькие. Ну и что? Просто недостатки можно скрыть одеждой. А поправилась я, когда начала жить с парнем – первое(густой борщик), плотный ужин, пирожки, бисквитики домашние... А, еще мороженое полнит. Короче, нужно есть пару раз в день, но по-многу. И сало, мясо... Шашлыки. Сначала появляется животик, бока, а потом резко попа и грудь :).

есть жирное и сладкое и сидеть на диване!

That's way the bestest asnwer so far!

А я вот очень тебя понимаю, anorka. Сама при росте примерно 1,70 метра весили около 47 кг. Я поправилась потом. Вот мой рецепт. На ночь, отвариваешь себе меленькую кастрюльку макарошков и всё съедаешь. Даже если не лезит – через силу, можно запивать. А если макароны мелкие, то можно запивать не жуя
Вот так я поправилась.
Но у меня потом проблема появилась с «жирным животиком», который уродливо выглядел и попка «апельсиновой» кожуркой покрылась...
Так что подумай – надо ли тебе это?! Или к тому, что я посоветовала прибавь ещё фазические упражнения. Так чтоб не жир наращивать, а мышечную массу. А то как холодец будешь ходить и колыхаться.

мне 22 года с ростом 160см,вес 41кг.что делать?