Портал для блондинок

бегай, сядь на диету, займись спортом, прыгай на скакалке, побольше ходи, парься в бане, делай массаж прям до боли, можно с медом

Gosh, I wish I would have had that ifnmoration earlier!

жрать меньше надо!!!

культура прет из ушей)))

Последний коммент.Ты то уж больно сама не мис мира.Так что лучшеб посоветовала!

Нет такого слова – ляшки, есть просторечное ляЖки. правда, я все равно не очень понимаю, это голени имеются в виду или бедра? И для той, и для другой области есть комплексы упражнений, в чем проблема-то? Гугль в помощь плюс тренажерка с инструктором, если сама себя заставить не сможешь.

приседать 30 раз в день!)))

на диету не в коем случае не садитесь! и не думайте даже! во-первых, большой вред организму, во-вторых, диета не поможет! она не убирает жир, она уменьшает ВЕС!