Портал для блондинок

Melody!А что за диета? В чем ее суть?

Примерный рацион такой: Первая неделя апельсиновой диеты — ежедневно необходимо съедать два вареных яйца, выпивать два литра очищенной питьевой воды или минеральной, но без газа, и съедать 1 килограмм апельсинов. Вторая неделя апельсиновой диеты — рацион второй недели апельсиновых «мучений» состоит из ежедневного употребления все тех же 1 килограмма апельсинов, двух литров воды. Добавляем к рациону несоленую кашу. Рекомендуется гречневую. Причем кашу можно есть в любых количествах. Третья неделя апельсиновой диеты — в третью, и последнюю неделю апельсиновой диеты ежедневно поглощают один килограмм апельсинов и добавляют любые другие фрукты или овощи в сыром и вареном виде. В идеале по три килограмма в неделю должны уйти. Апельсины для похудения очень эффективны. Главное — удержать результат. Что скажете? Мне кажется, довольно много витаминов в цитрусах, поэтому должна быть вполне безвредной.

Ой у меня была ситуация в жизни, когда надо было резко скинуть вес, сидела на грече почти 2 месяца, сначала было тяжело, а на второй неделе уже и привыкла как-то, единственное, что я витамины, конечно пила, эссливер форте + чаи из травок с ложечкой меда. Никакой слабости ни голода не чувствовала. Аа ну я яблоки ела, как только хотелось сильно кушать. Апельсины я очень люблю, поэтому настроена позитивно.

мне кажется что много апельсин будет раздражать слизистую желудка и рано или поздно приведет к какой-нибудь язве или гастриту. может просто питаться здоровыми отварными продуктами + апельсины?